La nicotina, esa sustancia que dificulta la tarea de dejar de fumar y que bloquea el correcto funcionamiento de nervios y células del cuerpo. La planta del tabaco produce esta sustancia, incrementando las pulsaciones, la presión en sangre y el riesgo de padecer un infarto. Por ello, si lo que quieres es dejar de fumar, lo mejor es que estos alimentos se conviertan en tus aliados.
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