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martes, 30 de julio de 2013

miradaprofesional.com - Argentina - Julio de 2013

“Chau pucho”: adolescentes que deciden dejar de fumar suman 30.000 casos


Más de 30.000 jóvenes de entre 13 y 15 años dejaron de fumar en los últimos cinco años en la Argentina, lo que representa una reducción del consumo del 24,5 al 19,6%, según los resultados de la cuarta edición de la Encuesta Mundial de Tabaquismo en Adolescentes (EMTA) 2012.


El estudio, elaborado por el Ministerio de Salud de la Nación con el apoyo del Ministerio de Educación nacional, el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos y la Organización Panamericana de la Salud (OPS), relevó datos de 2.789 alumnos de 75 escuelas de todo el país.


El objetivo del informe fue actualizar la información referida al consumo de cigarrillos, la exposición al humo de tabaco ajeno, el alcance de las publicidades, las actividades de promoción de la industria tabacalera, el acceso a la compra de cigarrillos y el progreso de las políticas de control de tabaco.

En relación con el consumo, la encuesta –que ya tuvo ediciones anteriores en 2000, 2003 y 2007–, mostró que actualmente un 17,4% de los varones y un 21,5% de las mujeres fuman.

Estas cifras muestras un descenso sustancial en comparación con los datos de la EMTA 2007, en la que se evidenció un 21, % de consumo en los varones y un 27,3% en las mujeres.

“Si bien hubo una reducción en el consumo de tabaco en los adolescentes, todavía debemos estar en alerta ya que la cantidad de mujeres que fuma sigue siendo muy alta, y superior a la de los hombres”, explicó Marina Kosacoff, la subsecretaria de Prevención y Control de Riesgos de la cartera sanitaria.

En relación con la exposición al humo de tabaco ajeno, la EMTA 2012 mostró que el 47,5% de los estudiantes estuvieron expuestos al humo de tabaco ajeno en el hogar, otro claro descenso comparado a la encuesta 2007, que mostró un 54,7 por ciento.


Por otra parte, el 52,5% de los adolescentes manifestó estar expuesto al humo de tabaco en espacios públicos cerrados, lo que evidencia el incumplimiento de la Ley Nacional de Control del Tabaco, 26.687, promulgada en 2011, en la que se prohíbe fumar en lugares cerrados de acceso público, entre otras normas de este tipo.

europapress.es - España - 29 de Julio de 2013

Las ventas de cigarrillos se desploman un 12% hasta junio, frente al tabaco de liar, que sube un 27%

El mercado de cigarrillos ha registrado unas ventas de 1.163,95 millones de cajetillas hasta junio, lo que supone un descenso del 12% respecto a un año antes, por las que se facturó 4.945,22 millones de euros, un 6% menos, según los últimos datos publicados por el Comisionado para el Mercado de Tabacos a los que tuvo acceso Europa Press.

Frente a este retroceso, el tabaco de liar creció un 27,5% en volumen, hasta 3,64 millones de kilos, con un alza en valor del 46,9%, hasta 540,95 millones de euros, en un entorno de crisis económica marcado por el enfriamiento del consumo.

El final del primer semestre estuvo marcado por la modificación de la estructura fiscal de las labores del tabaco, que provocó en julio una subida media de 10 céntimos en las cajetillas de cigarrillos de las principales marcas.

Tras cinco meses marcados por la tranquilidad en el sector, el Gobierno dio 'luz verde' a finales de junio a la subida fiscal del tabaco, con el alza del tipo específico de 19,1 a 24,1 euros por cada mil cigarrillos y la reducción del 'ad valorem' del 53,1% al 51%, mientras que el impuesto mínimo pasó de 123,97 euros a 128,65 euros por cada mil cigarrillos.

Por su parte, la picadura de pipa cayó entre enero y junio un 63,4% en volumen, al tiempo que los puros elevaron las ventas un 8,4% en los seis primeros meses del año.

Al cierre de 2012, las ventas de cigarrillos se situaron en mínimos históricos, al comercializarse 2.671 millones de cajetillas, lo que supone una caída del 11% respecto al año anterior y el cuarto descenso anual consecutivo.

En los cuatro últimos años, coincidiendo con la crisis, el sector ha perdido terreno en el mercado, al pasar de 4.514 millones de cajetillas comercializadas en 2008 a 2.671 millones el pasado año. Se trata de la cifra más baja de ventas registrada desde 1989, año en el que este organismo inicia la serie estadística.

El retroceso de las ventas en 2012, más moderado que el registrado el ejercicio precedente (-16,7%), pero más acentuado que los de 2009 (-9,9%) y 2010 (-10,97%), se produce en un escenario de crisis marcado además por las modificaciones en los impuestos especiales que gravan el tabaco, la subida de precios y el alza del IVA.

A precios de venta al público en expendedurías, las cajetillas vendidas en 2012 alcanzaron un valor de 10.799 millones de euros, un 4,7% inferior a la facturación de 2011, cuando retrocedió un 5,9%.

misionescuatro.com España - 29 de Julio de 2013

El humo de tabaco ajeno mata a 165 mil niños al año

El humo de segunda mano mata todos los años a más de 600.000 personas en el mundo, es decir, a un 1% de la población mundial, según un nuevo informe. Y, de este total, cerca de 165.000 son niños.

En la primera investigación sobre el impacto mundial del humo de segunda mano, los científicos analizaron datos de 2004 en 192 naciones y hallaron que un 40% de los niños y más de un 30% de los adultos no fumadores (35% de mujeres y 33% de varones) respiran regularmente el humo del tabaco ajeno.

En tanto, de los 600.000 fallecimientos, 47% corresponden a mujeres, 28% a niños y 26% a hombres.

Los científicos calcularon que el fumar pasivamente causa todos los años unas 379.000 muertes por falla cardíaca, 165.000 por enfermedades respiratorias, 36.900 por asma y 21.400 por cáncer de pulmón.

En conjunto, representan un 1% de todas las muertes en el mundo.

El estudio fue financiado por la Junta Nacional de Salud y Bienestar de Suecia y las Filantropías Bloomberg. Fue publicado hoy por la revista médica británica Lancet.

“Esto nos ayuda a comprender la verdadera consecuencia del tabaco”, dijo Armando Peruga, gerente de programas en la Iniciativa Libre de Tabaco, de la Organización Mundial de la Salud, quien dirigió el estudio.

Afirmó que las 603.000 muertes que causa el fumar pasivamente deberían agregarse a las 5.100.000 muertes atribuidas al tabaquismo cada año.

Peruga sostuvo que la OMS está particularmente preocupada por los 165.000 niños que fallecen de infecciones respiratorias vinculadas con el humo del tabaco, principalmente en el sureste de Asia y África.

“La mezcla de enfermedades infecciosas y el humo de segunda mano es mortífera”, advirtió Peruga.

Los niños con padres fumadores corren un riesgo mayor del síndrome de muerte infantil súbita, infecciones de oído, neumonía, bronquitis y asma. Sus pulmones también podrían crecer más lentamente que los niños cuyos padres no fuman.

Peruga y colegas hallaron que el mayor número de personas expuestas al humo de segunda mano está en Europa y Asia. Las tasas más bajas de exposición están en América, el Mediterráneo oriental y África en su conjunto.

El humo de segunda mano también tiene un impacto importante sobre las mujeres, con unas 281.000 muertes. En muchas partes del mundo, ellas tienen el 50% de probabilidad mayor que los varones de quedar expuestas a los efectos nocivos del tabaquismo pasivo.

Aunque muchos países occidentales prohibieron fumar en lugares públicos, los expertos dijeron que sería difícil legislar más allá de esa restricción.

Información publicada originalmente en: 

cronicanorte.es - España - 29 de Julio de 2013

El tabaco mentolado, el más adictivo
Los fumadores de cigarrillos mentolados desean cigarrillos con más frecuencia, tienen más dificultades para dejar el hábito del consumo de tabaco y son más propensos a convertirse en adictos.

Esto se debe a que el mentol da más ansiedad de nicotina. Esta investigación se llevó a cabo por la Universidad George Mason, en Estados Unidos, publicada en “Frontiers in Pharmacology”, la cual difiere de la explicación tradicional de que el efecto del mentol enmascara el sabor áspero del tabaco y por lo tanto atrae a las personas que fuman más.

El análisis ha descubierto que el mentol parece promover la expresión de otros genes de los receptores nicotínicos en las regiones del cerebro que procesan el placer, la recompensa y la adicción.

Información publicada originalmente en: 

northfulton.com - EEUU - 29 de Julio de 2013

Forsyth County's health leader wants tobacco-free campuses
FORSYTH COUNTY, Ga. — Smoking in any form is not allowed in Forsyth County School District facilities, however, the way policy is written — visitors are not included.

Connie Trent, Forsyth County School's health services facilitator, said that by adding the word "visitors" to the district policy, the county schools would be eligible for free tobacco-free signage and all sorts of information and resources for students and parents on how they can quit. Best of all, it's not going to cost the county anything.

"It will be nice to see the signage out there," Trent said. "The key is 'tobacco-free' because kids are dipping now (chewing tobacco), they are doing other things."

About 88 percent of adult smokers, who smoke daily, say they started smoking by the age of 18, according to the Centers for Disease Control and Prevention.

Each day in the United States, nearly 4,000 people younger than 18 years of age smoke their first cigarette, according to the CDC, and an estimated 1,000 youth in that age group become new daily cigarette smokers. This means nearly 400,000 young people become daily smokers each year.

The Ga. Smokefree Air Act, which prohibits smoking in most public places, makes school campuses smoke-free zones, Trent said, but the change adds the district to a growing list of about 91 that are 100 percent tobacco-free districts. There are 181 school districts in the state.

"Forsyth County is a leader in Georgia," Trent said. "We need to be included to say our schools stand up and are a tobacco-free example. We're promoting health, promoting a good example."

The student handbook was recently changed to also include electronic cigarettes.

"It's too much promoting smoking," Trent said. "It's an addictive habit and we don't want to encourage that with our students."

The Forsyth County Board of Education will take up the issue at their next regular meeting, 6 p.m. Aug. 15.

959watd.com - Inglaterra - UK - 30 de Julio de 2013

Middleboro: Fines issued for illegal tobacco sales

Illegal sales of tobacco to minors are on the upswing, and Middleboro officials are trying to put a stop to it with fines and suspensions.

Of the 31 stores permitted to sell tobacco in Middleboro, Health Officer Jeanne Spalding said 5 were nabbed selling to minors.

Sunoco, Middleboro Shell, Capeway Convenience Store, Cumberland Farms on East Grove Street and Super Petroleum on West Grove Street were all called on the carpet for selling tobacco to minors at Monday’s Board of Selectmen meeting.

The stores were fined $100 and their tobacco license will be suspended for 5-days beginning on Thursday.

Cumberland Farms was hit with an additional 2-day suspension for failing to appear at the hearing on Monday.

Sunoco was caught selling a 73-cent cigar to a minor, and Shell racked up their $100 fine for selling a 53-cent cigarillo to a minor.

Selectman Allin Frawley told Spalding to haul them back before the board if they don’t abide with the penalty.

Shell’s license to sell food will also be suspended for 5-days because a freezer malfunctioned and the food was not immediately thrown away.

Información publicada originalmente en: 

indiatimes.com - Mumbai - India - 29 de Julio de 2013

Brihanmumbai Municipal Corporation (BMC) takes stringent action against tobacco advertising
MUMBAI: The BMC on Monday brought down illegal banners advertising tobacco products in 16 wards. A survey conducted by the Salaam Bombay Foundation (SBF) had revealed widespread violation of the law prohibiting point-of-sale tobacco advertising.

The banners atop local shops violated laws under COTPA (Cigarettes and Other Tobacco Products Acts). Reports on the same have been submitted to the superintendent's office by the NGO after a survey of 24 wards in May revealed the status.

Información publicada originalmente en: 

law.com - Providence - EEUU - 30 de Julio de 2013

City Defends Tobacco Coupon Ban Before First Circuit

A lawyer for Providence, R.I., urged a federal appeals court on Monday to reject a constitutional challenge to a local ban on redemption of coupons for tobacco products. Tobacco companies remain free to distribute those coupons, he argued, even if residents are not free to redeem them.

“This case is about the tobacco industry’s attempt to circumvent two local ordinances designed to keep tobacco out of the hands of children,” Anthony Cottone, a solo practitioner who represented the city defendants, insisted before a three-judge panel of the U.S. Court of Appeals for the First Circuit.

The case is National Association of Tobacco Outlets Inc. v. City of Providence.

Two January 2012 ordinances ban tobacco product coupons, multiproduct discounts and the sale of flavored tobacco products. In December 2012, District of Rhode Island Chief Judge Mary Lisi granted the city’s summary judgment motion and disposed of the plaintiffs’ case. The named plaintiff and eight other companies, subsidiaries and associations sued the city, two departments and three officials in February 2012.

Lisi held that neither ordinance violated the plaintiffs’ First Amendment rights because they are “economic” regulations that do not limit commercial speech or expressive conduct.

The plaintiffs’ opening brief claimed that the federal Cigarette Labeling and Advertising Act pre-empts the bans. The ordinances, they argued, unlawfully restrict content, not just “the time, place, and manner” of cigarette promotion as allowed under the act. Moreover, the promotion ordinance violates the First Amendment by regulating statements about the price, they said, and the flavor ordinance attempts to supersede the Family Smoking Prevention and Tobacco Control Act by regulating smokeless tobacco and other non-cigarette tobacco products.

The city replied that the ordinances “were rationally related to the government's substantial interest” in reducing the number of nicotine-addicted young people.

Circuit Judge Juan Torruella sat on the panel with judge O. Rogeriee Thompson and Federal Circuit Judge Timothy Dyk, sitting by designation.

Concerning the pricing ordinance, Dyk noted that “two other circuits seem to say [coupons] are promotional activity.”

Cottone said that wasn’t the issue here. “We’re simply talking about the economic conduct of redeeming the coupon,” he said.


jamaicaobserver.com - Jamaica - 30 de Julio de 2013

Toxic tobacco residue damages DNA

THE hazards of tobacco use are making headlines once again. Researchers at the prestigious Berkeley Lab presented a new global warning on the risks of third-hand smoke. The study published in the journal Mutagenesis confirms cancer-causing toxic tobacco residues can cause significant genetic damage in human cells.

The results of the study also confirm a harmful cumulative effect of the hazardous residues over time. Researchers found long-term exposure to third-hand smoke resulted in more DNA damage than short-term.

"Studies show that third-hand smoke clings to hair, skin, clothes, furniture, drapes, walls, bedding, carpets, dust, vehicles and other surfaces, even long after smoking has stopped," says Dr Lowell Dale.

Third-hand smoke is a relatively new concept and is characterized by the invisible residues left behind once second-hand smoke has disappeared. Third-hand smoke is thought to be particularly dangerous to infants and young children because they are more likely to inhale, ingest and touch surfaces containing the toxic residue.

Información publicada originalmente en: 

news.com.au - Australia - 30 de Julio de 2013

Tobacco excise one of the taxes considered as part of Government's economic statement

A SECOND increase in tobacco taxes in three years is being considered as the Federal Government wrestles with filling revenue shortfalls without slashing jobs and services.

Treasurer Chris Bowen will deliver an economic statement later this week to take account of the sharp drop in Commonwealth revenue, which has been greater than forecast in the May Budget.

Government taxes already make up 60 per cent of the price of a packet of 30 Peter Jackson cigarettes. But, a higher cigarette excise tax hit on smokers could be backed by arguments it is a health measure.

The Australian National Preventive Health Agency (ANPHA) on July 25 highlighted the cost of treating diseases related to smoking and urged further funding of "social marketing activities focused on increasing awareness of the health risks of smoking and supporting quit attempts".

But on the eve of an election there are political dangers for the Government.

Today it was warned it could risk angering the Labor base and adding disproportionately more to the burdens on the weekly expenses of some of the poorest than to the expenses of well-off smokers.

"Raising excises or other commodity taxes on alcohol, food and tobacco would merely punish families, especially on lower incomes, for the pent up deficits and debts under this federal government over the past six years," said Dr Julie Novak of the right-wing Institute of Public Affairs (IPA).

medicalxpress.com - EEUU - 29 de Julio de 2013

The American Society of Clinical Oncology (ASCO) issues recommendations for promoting tobacco control

Nasser Hanna, M.D., and colleagues from ASCO reviewed advancements in tobacco cessation and control since 2003 and updated their recommendations.

According to the report, oncology providers should be given the evidence-based and practical information they need to educate the public, including tools for diverse populations. Access to proven tobacco cessation interventions should be promoted and support provided for current Affordable Care Act initiatives on tobacco cessation services. Tobacco cessation measures should be integrated into high-quality cancer care. Although significant advances have been made in the field of tobacco cessation, more research needs to be supported, including programs targeting specific populations. ASCO will work to support tobacco control policies, including increasing tobacco excise taxes, implementation and enforcement of indoor clean air policies, ensuring funding for tobacco control policies, and eliminating advertising focused on youth. ASCO also supports and advocates for international policy initiatives to promote tobacco cessation.

"Given the indisputable scientific evidence that tobacco poses a huge burden in cancer incidence and death worldwide, it is our responsibility as cancer doctors to help our patients quit and oppose tobacco use in all its forms," Clifford A. Hudis, M.D., the president of ASCO, said in a statement. "We are deeply committed to proactive tobacco control and have set an aggressive agenda for moving forward in this critical area."

Información publicada originalmente en:

lunes, 29 de julio de 2013

elnuevodia.com - 29 de Julio de 2013

El cigarrillo y tu corazón

Provocar un infarto al corazón, sin embargo entiendo que la gran mayoría de personas que hoy nos leen ya conocen los riesgos del fumar. No solo la enfermedad cardiaca, el cáncer y enfermedades pulmonares deberían alejar al fumador de esta poco saludable práctica.

Relacionado al corazón, fumar aumenta la presión arterial, disminuye la tolerancia al ejercicio, acelera el proceso de arterosclerosis y altera los niveles de colesterol. En otras palabras, no solo es un factor de riesgo individual, sino que empeora otras condiciones que también provocan problemas a su corazón.

¿Por qué, entonces, las personas fuman? Peor aún, ¿por qué, luego de sobrevivir un infarto, ser pacientes que ya tuvieron una angioplastia o una cirugía de corazón, es tan difícil dejar el cigarrillo? La respuesta es sencilla, la nicotina en el cigarrillo es una droga y como tal tiene propiedades adictivas y presenta síntomas de retirada que son comunes al tratar de dejar el hábito de fumar.

Se ha señalado que las características farmacológicas y de conducta del fumar cigarrillos son similares a los de la adicción a la heroína y a la cocaína.

Sin embargo, históricamente, se ha mencionado la adicción a la nicotina como uno de los hábitos más difíciles de romper, incluso más difícil que las drogas antes mencionadas.

Y, ¿cuán importante también es el humo de segunda mano o el fumador pasivo? Cerca de 25,000 a 70,000 muertes prematuras relacionadas a la enfermedad cardiovascular son causadas por el humo del cigarrillo a personas que no fuman, pero que conviven o están expuestas crónicamente al humo del cigarrillo.

¿Por qué se debe dejar de fumar? Luego de un año de dejar de fumar el riesgo de enfermedad cardiovascular disminuye a la mitad. Luego de 15 años, el riesgo de padecer problemas cardiacos es igual a los no fumadores, hombres que dejan de fumar entre los 35 y 39 años, añaden 5 años a su sobrevida, y las mujeres en este grupo de edad añaden 3 años. Mientras más temprano y más tiempo estés sin fumar, así mejorará tu sobrevida.

Su médico es usualmente la primera voz de alerta sobre la importancia de dejar de fumar, pero también familiares y amigos se han unido a esta importante campaña salubrista. Existen varias alternativas para ayudar al paciente a dejar de fumar, desde terapia de modificación de conducta, suplementos de nicotina y medicamentos como el varenicline, el cual debe ser recetado y supervisado por su médico.

Sin embargo, no existe nada que sustituya tu deseo de dejar de fumar, estar consciente del daño que provoca el cigarrillo y tener la fuerza de voluntad de así hacerlo. No existe precio para nuestra salud, pero sí existe para el hábito de fumar y sus posibles complicaciones.

Entonces, ¿por qué pagar tan caro?

Información publicada originalmente en: 

diariolaverdad.com - México - 28 de Julio de 2013

Estudiantes del IPN desarrollan tratamiento anti-tabaco

Bajo el lema “Menos humo, más vida”, estudiantes del Centro de Estudios Científicos y Tecnológicos de Miguel Othón de Mendizábal, del IPN, crearon un tratamiento auxiliar llamado Anti Sic, a base de laminillas de ácoro, para reducir el consumo del cigarro.

Los desarrolladores del tratamiento son Rocío del Carmen Ambriz, Hernández, Sonia Aline Hernández Mejía, Cristóbal Misael Cuevas Islas, del sexto semestre de la carrera de Técnico Laboratorista Químico.

En un comunicado, Ambriz Hernández dijo que encontraron que la fitoterapia recomendada es lamer o masticar el rizoma seco (cayo subterráneo) del ácoro.

Posteriormente, se escupían y cuando se consumían el cigarro dejaba un sabor muy desagradable.

Sin embargo, comentó, este método no resulta nada práctico en la actualidad y “por eso quisimos hacerlo de una manera fácil, sencilla y rápida”.

A su vez, Hernández Mejía destacó que una persona que ha decidido dejar de fumar puede sentirse muy ansioso en este proceso. Para combatirlo, se introduce una pequeña laminilla a la boca.

Las glándulas sublinguales tienen una conexión más rápida con el cerebro y en unos o cinco o 10 minutos, cuando encienda un cigarro le quedará un sabor muy desagradable y de esta manera disminuirá su consumo paulatinamente.

“Era muy importante desarrollar un producto que no contuvieran alguna sustancia dañina ni adictiva? Psicoactiva como es el caso de los chicles o los parches que contienen nicotina”, explicó.

En tanto, Cuevas Islas explicó que Anti?Sic está elaborado únicamente a base de del extracto de ácoro, mezcla de goma, carece de conservadores y como es un polímero puede durar seis meses sin caducar.

Los estudiantes obtuvieron el principio activo por extracción etanólica que después mezclaron con un plastificante que generan la forma de la laminilla como una película comestible.

Información publicada originalmente en: 

antena3.com - Madrid - España - 29 de Julio de 2013

Retroceso en las ventas de cigarrillos frente al tabaco de liar

El mercado de cigarrillos ha registrado unas ventas de 1.163,95 millones de cajetillas hasta junio, lo que supone un descenso del 12 % respecto al año anterior, por las que se facturó 4.945,22 millones de euros, según los últimos datos publicados por el Comisionado para el Mercado de Tabacos.

Frente a este retroceso, el tabaco de liar creció un 27,5% en volumen, hasta 3,64 millones de kilos, con un alza en valor del 46,9%, hasta 540,95 millones de euros, en un entorno de crisis económica marcado por el enfriamiento del consumo.

El final del primer semestre estuvo marcado por la modificación de la estructura fiscal de las labores del tabaco, que provocó en julio una subida media de 10 céntimos en las cajetillas de cigarrillos de las principales marcas.

Tras cinco meses marcados por la tranquilidad en el sector, el Gobierno dio 'luz verde' a finales de junio a la subida fiscal del tabaco, con el alza del tipo específico de 19,1 a 24,1 euros por cada mil cigarrillos y la reducción del 'ad valorem' del 53,1% al 51%, mientras que el impuesto mínimo pasó de 123,97 euros a 128,65 euros por cada mil cigarrillos.

Por su parte, la picadura de pipa cayó entre enero y junio un 63,4% en volumen, al tiempo que los puros elevaron las ventas un 8,4% en los seis primeros meses del año.

Al cierre de 2012, las ventas de cigarrillos se situaron en mínimos históricos, al comercializarse 2.671 millones de cajetillas, lo que supone una caída del 11% respecto al año anterior y el cuarto descenso anual consecutivo.

En los cuatro últimos años, coincidiendo con la crisis, el sector ha perdido terreno en el mercado, al pasar de 4.514 millones de cajetillas comercializadas en 2008 a 2.671 millones el pasado año. Se trata de la cifra más baja de ventas registrada desde 1989, año en el que este organismo inicia la serie estadística.

El retroceso de las ventas en 2012, más moderado que el registrado el ejercicio precedente (-16,7%), pero más acentuado que los de 2009 (-9,9%) y 2010 (-10,97%), se produce en un escenario de crisis marcado además por las modificaciones en los impuestos especiales que gravan el tabaco, la subida de precios y el alza del IVA.

A precios de venta al público en expendedurías, las cajetillas vendidas en 2012 alcanzaron un valor de 10.799 millones de euros, un 4,7% inferior a la facturación de 2011, cuando retrocedió un 5,9%.


tele-management.ca - 29 de Julio de 2013

Changing Your Tobacco Habit – Preparing to Reduce/Quit

You are taking on a great challenge. Changing your habits is an act of bravery. You can be a hero!

Use The Pleasure Principle. Find the meaning, enjoyment or fun in life. Identify strategies and activities that will add enjoyment, pleasure, meaning, value and health to your life.

Changing Your Tobacco Habit - Preparing to Reduce/Quit

There is no ideal or guaranteed way to quit or reduce. There is only your way. Each successful reducer or quitter creates a personal plan. You must put together your own unique quitting or reduction plan, in your own way, and in your own time.

Successful ex-tobacco users say that they gradually stopped looking outside themselves for help, and begin looking inside themselves for the strength and resiliency to change their habit. You can’t change for someone else; you can only change when you want it.

Things that will help:

Take time to prepare, even if you take up to three months. Identify at least six to 12 strategies to cope with tobacco cravings, help you relax when you are tense and replace old tobacco rituals in your life.

Exercise is the highest predictor of success when changing tobacco use. Start or maintain an exercise program that utilizes stretching, toning and aerobic forms of exercise in your plan.

Initiate major lifestyle changes during periods of low stress. Changing your tobacco habit during times of high stress is usually a setup for your plan to fail. Tobacco users often feel tired and fatigued when they first change their habit. Plan to make changes at a time when you can rest when you need it and take good care of yourself.

Rally your friends and family to support your reduction, cessation or lifestyle goals.

Develop confidence and commitment in your plan, and continue to gather information and support.

As you successfully pass through the quitting or reduction process, a great deal of time, energy, money and attention will be released. Plan in advance where or how you will invest yourself and use this opportunity. For example: devoting more time for your children or a special relationship; being creative in your work or hobbies; learning a new skill; starting an exercise program; or anything that will bring more balance, satisfaction or peace to your life or your community.

Some reducers and quitters experience a period of grief, loss and emptiness shortly after starting their new lifestyle plan. Nurture yourself through this period by letting yourself grieve the loss of an old and good friend – your tobacco. Share any feelings of loss with someone who is sympathetic, loving and supportive of you regardless of whether or not you succeed in changing your tobacco habit this time.

When you experience a low point in your motivation to reduce or quit tobacco, try to regain your old motivation by re-examining the benefits and risks of your tobacco use. This can help you recommit to your plan.

Carpe Diem! Seize the day and never give up! Keep trying, because you can succeed!

ksfy.com - Cachemira - 28 de Julio de 2013

SC on tobacco-ads
It refers to Supreme Court division-bench rightly passing strictures against Union government that super-powerful tobacco-lobby prevents government to take harsher steps to prevent use of harmful tobacco-products. It was only on initiative of an NGO rather than Union government that stay was vacated on a Mumbai High Court order regarding guidelines on display of tobacco-advertisements in shops. 

Unfortunately tobacco-lobby in India is so strong that it even managed super-powered Group of Ministers to dilute area and design of pictorial-warnings on cigarette-packs against wishes of the then Union health Minister Dr A Ramadoss and other senior officials of his ministry. Proportion of pictorial-warning area on cigarette packs in India is lowest in the world with Brazil even having 100-percent area on both front and pack panels of cigarette-packs. In fact, pictorial-warnings however bigger or stringent are totally useless and ineffective for smokers.

Only remedy for effectively curbing smoking is to follow sensible countries like Bhutan and Ireland by imposing a complete ban on manufacture and sale of cigarettes in the country. Revenue-loss from ban on cigarettes will be more than compensated by funds saved on tobacco-related diseases. 

—Subhash Chandra Agrawal, 1775 Kucha Lattushah Dariba, Chandni Chowk, Delhi.

Información publicada originalmente en: 

ksfy.com - India - 28 de Julio de 2013

Tobacco Tax has Minnesotans driving SD to purchase cigarettes

It's been about a month since Minnesota implemented a major tobacco tax increase, raising the price of a pack of cigarettes by about $2. 

Convenience stores near the state's border are already seeing a big difference. 

"Ever since the prices went up we started going over to Flandreau to buy our cigarettes because they're just ridiculously expensive over here," said Pipestone resident Kristyn Taber. 

It's why many Minnesotans say it’s well worth the drive across the border. 

"It's probably almost $40 a carton," said Taber. 

"That's enough gas for me to go to work all week long…so I buy all my cigarettes in South Dakota now," said Stacy Page, who lives just over the Minnesota border. 

South Dakota convenience stores are stocking up on cigarettes to keep up with the new flow of Minnesota customers. 

"A lot of people from Minnesota come over and they buy tobacco, cigarettes and they buy cartons more than a box," said Flandreau cashier Kara Uilk. 

Cigarettes they all used to buy from Minnesota vendors. 

"I used to buy them right here in Pipestone," said Page. 

"We have seen a decrease in sales, per pack sales are down 27 percent and carton sales are down 45 percent," said Pipestone cashier Tami Johnson. 

The loss of cigarette sales is a big hit to convenience stores. 

"Cigarettes are a big part of the business, next to gas, that's the biggest thing...they'd come in and buy cigarettes, but they'd also get a pop or something. When they don't come in, they don't by the extras also," said Johnson. 

Many people who still buy cigarettes in Pipestone are changing their habits to deal with the new tax hike. 

"A lot of people have cut back you know that absolutely can't do the driving and stuff, couple guys said they cut back a pack a day," said Johnson. 

Some are just trying to quit altogether. 

"A lot of people walk in with a patch on, they're trying," said Johnson. 

"We're trying to quit because it's unhealthy and it’s so expensive," said Taber. 

Iowa gas stations near the Minnesota border are also seeing an increase in tobacco sales. Several gas stations said they are selling and addition 15 to 20 cartons of cigarettes each week.

siliconindia.com - India - 28 de Julio de 2013

Asian Countries Seek Ban on Smokeless Forms of Tobacco

New Delhi: Representatives of 10 south and Southeast Asian countries, including India, Nepal, Bangladesh, Indonesia, Thailand and Sri Lanka, sought a ban on smokeless forms of tobacco and called for introducing strong legislation for the purpose.

Smokeless forms of tobacco, including use of areca nuts, pose serious public health problems in most countries of the region, the representatives said at the regional meeting of the World Health Organization’s Framework Convention on Tobacco Control.

The meeting, organized by India's health ministry in collaboration with WHO SEAR (southeast Asian region), reviewed implementation of the WHO convention and major developments related to the treaty in the region and internationally.

The meeting also facilitated inter-country exchanges on implementation achievements and challenges, including identification of the best practices and the ways of further promoting their dissemination and use.

It reviewed instruments available for implementation of the convention, particularly the guidelines and the reporting system.

It also decided to raise awareness of the newly adopted protocol to eliminate illicit trade in tobacco products and to promote its signature and ratification, an official said.

The participants also included representatives from Bhutan, Myanmar, the Maldives, and Timor Leste.

tribune.com - Pakistán - 28 de Julio de 2013

Anti-narcotics: campaign body to check tobacco use
HYDERABAD: The district implementation committee on tobacco control has formed an enforcement team to discourage the use of tobacco in public places, educational institutions, restaurants and recreational places in Hyderabad.

The team comprises police officers, health officers and district coordinator for tobacco control. It was formed in a meeting held by the implementation committee on Friday, under the chair of additional deputy commissioner Abid Saleem Qureshi.

The participants of the meeting observed that tobacco use is causing deaths of 0.1 mllion people every year in Pakistan through cancer and heart diseases. They expressed that there is a dire need to eliminate this menace from the society with the help of people of all segments.

The meeting decided to install anti-tobacco signboards on the roads with the help of Hyderabad Municipal Corporation. Coordinator tobacco control Abdul Ghaffar Sheerani briefed the attendees of the meeting on ways to control tobacco.

independent.ie - Irlanda -: 29 de Julio de 2013

War on tobacco worthy, but must not be rushed

IT was not so long ago that secondary school children were allowed to smoke in many of the more "advanced" schools around the country. Staff rooms were also often full of teachers puffing on pipes and cigarettes as pupils regularly entered and left.

Today, the idea of a 17-year-old taking a puff between classes seems as strange as quill pens or the regular floggings that were a feature of the Irish educational system for far too long. The world changes and smokers have had to endure more change than most as their habit has moved from socially acceptable to pariah status.

The Government's latest plans to outlaw smoking anywhere in secondary school grounds and near crèche facilities is another step in a long-term strategy to "de-normalize" smoking and ensure that fewer than one person in 20 smokes by 2025.

Información publicada originalmente en: 

thelocal.se - Suecia - 28 de Julio de 2013

Tobacco butt tax 'could clean' Sweden's curbs

An estimated billion cigarette butts are discarded onto Swedish streets each year. They are considered to be a danger to the environment due to their toxic origin, said Anna Linusson of Håll Sverige Rent (Keep Sweden Clean) together with five other co-signatories in an op-ed in the Dagens Nyheter newspaper on Sunday.

"It should be up to the producers to make sure that the trash goes back into the system and is recycled," she told the TT news agency. Linusson added that as much as 60 percent of rubbish littering Swedish streets are cigarette butts.

"There is a little rubbish but there are very many butts. It sets a precedent for more bad behaviour. When people see butts on the ground, they throw even more," she said. 

With as many as 2.7 million new butts being thrown on the street daily the op-ed writers proposed to penalize the manufacturers with fines.

"The tobacco industry has a major responsibility for the waste that they now completely refrain from taking. They should be held responsible for their waste products just as electronics and car companies are," they wrote.

Información publicada originalmente en:

abc.net.au - Nigeria - 29 de Julio de 2013

Nigeria: GATS Report and Tobacco Use in Nigeria

Recently, a report by Global Audit on Tobacco Survey (GATS) indicated that incidence of tobacco use in Nigeria is low, a report that may not go down well with the civil society groups that campaigned against tobacco smoking, advertisement and production.

Tobacco smoking in various parts of the world had been a topical issue leading to its ban in some public places in many parts of the world.

Not until recently, the Lagos State House of Assembly proposed the Non-Tobacco Smoking Bill, which seeks a total ban on smoking in public places.

The Bill, however, did not get the nod of the Trade Union Congress, TUC, led By Mr. Anthony Ibafor, representative of hotel and club owners and tobacco distributors, who argued that the Bill would lead to unemployment, if tobacco smoking was totally banned.

Reacting to the proposed bill, the Head of Regulatory Affairs of British American Tobacco of Nigeria (BATN), Mr. Sola Dosumu, expressed the company's support for the passage of a balanced and evidence-based Bill for the industry. He also stated that it was in the interest of stakeholders to ensure the passage of a balanced, workable and evidence-based Bill, adding that it would help to reduce the impact of tobacco on public health in the country.

Información publicada originalmente en:

viernes, 26 de julio de 2013

dw.de - Alemania - 26 de Julio de 2013

Un anciano es desalojado de su departamento por fumar demasiado
Tras vivir 40 años como arrendatario en un departamento, el inquilino Friedhelm Adolfs, de 75 años de edad, recibió una orden de desalojo debido a su tabaquismo. El caso fue tratado este miércoles en un tribunal.

La arrendadora argumenta que el humo del cigarrillo molesta a los vecinos en exceso. Además, asegura haber solicitado sin éxito al inquilino cambiar sus hábitos.

El afectado, en cambio, sospecha que la decisión fue tomada para arrendar el departamento a otras personas y así poder elevar el costo del alquiler. Por esa razón, el pasado 4 de julio relató su caso a los medios de comunicación y buscó asistencia legal.

El inquilino comenta: "Sólo tengo un vecino, los demás apartamentos son oficinas. Además fumo no más de una cajetilla de tabaco al día. Voy a luchar por mis derechos en el juicio".

El Tribunal del Distrito en Düsseldorf trató el caso este miércoles y anunció que entregará su veredicto la próxima semana.

¿Que se espera del juicio?

Las probabilidades de que Friedhelm sea desalojado legalmente del departamento son altas.

Desde hace 2 meses el estado alemán de Renania del Norte-Westfalia tiene una de las leyes antitabaco más severas después de Baviera. El primero de mayo, la Ministra renana de Salud, Barbara Steffens, instauró la “ley para la protección de los no fumadores”. La legislación advierte sobre los peligros del tabaquismo pasivo y protege a los no fumadores aun en sus propios hogares.

Movimiento anti-tabaco

Alemania era antiguamente un paraíso para fumadores y compañías tabaqueras a las que se les permitía anunciar sus productos en las calles. En la actualidad el panorama ha cambiado: la legislación prohíbe fumar en espacios públicos como escuelas, hospitales, aeropuertos y jardines infantiles, al igual que en bares y restaurantes.

“Hoy se reconocen más los peligros del tabaquismo pasivo”, comenta el juez Dr. Tobias Rundel en entrevista con el tabloide alemán Bild. “El propio Friedhelm Adolfs admite que sus hábitos de fumar no han cambiado a pesar de las advertencias. No es de esperar un cambio de comportamiento en el futuro. Él no puede reclamar un arriendo a largo plazo con base en el derecho común, ya que socava los intereses de salud de sus vecinos”, dijo el juez de la ciudad de Düsseldorf.

La pregunta es, ¿se puede prohibir a alguien fumar también en su casa?

Autora: Mónica Vásquez
Editora: Emilia Rojas

excelsior.com - México - 25 de Julio de 2013

UNAM impulsa iniciativa para Escuelas Libres de Humo y Tabaco

CIUDAD DE MÉXICO, 25 de julio.- La Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia de la UNAM trabaja en distintas acciones para ser declarada Escuela Libre de Humo y Tabaco, programa creado por la Secretaría de Salud, orientado a la prevención y atención del tabaquismo, informó su directora Dolores Zarza Arizmendi.

Destacó que ante los riesgos que representa su consumo, la Escuela Nacional de Enfermería y Obstetricia (ENEO) impulsa programas de prevención y atención a su adicción para mejorar las condiciones de salud individual y colectiva y fomentar una cultura de atención oportuna de la enfermedad.

En un comunicado, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) señaló que las acciones y medidas establecidas deben tener metas concretas para lograr el objetivo.

Susana Salas Segura, de la Unidad de Investigación de esa instancia universitaria, destacó, "la ENEO tiene el compromiso de trabajar en la promoción de un estilo de vida saludable entre los estudiantes".

Cada cigarrillo se encuentran cuatro mil 700 sustancias, de las cuales la nicotina es la precursora de la adicción al provocar la necesidad de fumar

A su vez, Sofía del Carmen Sánchez Piña, jefa de la División del Sistema de Universidad Abierta y Educación a Distancia de la ENEO, explicó que la propuesta implica una política institucional para la prevención y atención del tabaquismo.

Además del establecimiento de acuerdos con instituciones de salud para el monitoreo de las instalaciones.

Sánchez Piña indicó que la certificación referida garantizaría que ninguna persona puede fumar en aulas, oficinas, talleres o cualquier lugar cerrado de la Escuela. Además, en términos de respeto a los derechos humanos, se designarían espacios dignos y amplios para quienes fuman.

Anunció que la entidad promoverá ante las instancias correspondientes el trámite de declaratoria de Espacio Libre de Humo.

Posteriormente debe colocarse en la entrada de las instalaciones un letrero que indique "Este plantel es espacio libre de humo de tabaco" y en distintas áreas con la leyenda "No fumar", asimismo deben establecerse programas para ayudar a los fumadores.

En su oportunidad Eryka Urdapilleta, del Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER), enfatizó que en cada cigarrillo se encuentran cuatro mil 700 sustancias, de las cuales la nicotina es la precursora de la adicción al provocar la necesidad de fumar.

Información publicada originalmente en: http://www.excelsior.com.mx/nacional/2013/07/25/910617

larepublica.pe - Perú - 25 de Julio de 2013

Taller de expertos internacionales busca impulsar leyes peruanas en control del tabaco

Talleres se enfocaron en sensibilizar a los operadores jurídicos sobre la necesidad de promover una política de control de tabaco.

Diversos expertos de distintas organizaciones internacionales vienen participando en una serie de talleres destinados a impulsar la promoción y defensa de la legislación del control de tabaco en el país, evento que es auspiciado por el Ministerio de Justicia y la Comisión Permanente de Lucha Antitabáquica.

Los temas abordados en el taller que se viene realizando en el Hotel Sol de Oro de Miraflores se enfocaron en sensibilizar a los operadores jurídicos sobre la necesidad de promover una política nacional de control de tabaco de manera mucho más activa, además de contribuir a lograr la implementación del Convenio Marco del Control de Tabaco de la OMS en la legislación nacional, en los plazos establecidos.

Cabe destacar, que una de las conclusiones de los expertos se refirió a la prohibición de la publicidad, promoción y patrocinio de tabaco como una de las medidas más eficaces para el control del consumo de tabaco.

“Si no cerramos filas y continúa la publicidad, promoción y patrocinio del tabaco, muchos jóvenes y adultos jóvenes continuarán siendo atraídos hacia el consumo por una industria tabacalera más agresiva” reafirma la Directora General de la OMS, Dra. Margaret Chan.

Como se sabe, el tabaco es la principal causa del cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes y enfermedades respiratorias crónicas. De continuar las tendencias actuales, se proyecta que el número de muertes atribuidas al consumo de tabaco puede llegar a 8 millones de personas por año - para el 2030.

En el país, el Congreso de la República tiene pendiente la aprobación de la modificatoria de la ley antitabaco 29517, en la que se prohíbe toda Publicidad, Promoción y Patrocinio de tabaco, especialmente en los puntos de ventas, como medida para reducir el número de jóvenes que se inician en el consumo de tabaco.

psu.edu - EEUU - 26 de Julio de 2013

University announces tobacco cessation, differential program

UNIVERSITY PARK, Pa. -- As one component in the strategic plan to improve employee health and better control health care costs for Penn State and its employees, Penn State officials have announced a monthly surcharge in 2014 for benefits-enrolled employees and their spouse or same-sex domestic partner (SSDP) who choose to use tobacco.

Each November during the regular benefits open enrollment period, employees and their spouse/SSDP will be required to certify that they do not use or are attempting to quit tobacco. A $75 monthly surcharge per tobacco user will apply. Free tobacco cessation programs will continue to be offered to employees and their covered spouses/SSDPs who wish to quit. 

The University is defining a "tobacco user" as someone who has used tobacco more than five times in the previous three months. Tobacco includes cigars, cigarettes, chewing tobacco, pipe tobacco or any other tobacco product.

"According to the Centers for Disease Control and Prevention, the use of tobacco is responsible for nearly one in five deaths in the United States, and is the most preventable cause of death in our society," said Susan Basso, vice president for Human Resources at Penn State. "Nationwide, cigarette smoking accounts for at least 30 percent of all cancer deaths. We want to help our employees and their families to be as healthy as possible, and for those who use tobacco, providing them with resources to help them quit certainly will help us accomplish that goal."

More detailed information about the program, including the free tobacco cessation options, will be announced in late August. 

Employees who have questions about this or any of the initiatives are encouraged to contact their human resources representatives, or to contact the Penn State Office of Human Resources at benefits@psu.edu or 814-865-1473.

Employees who are a part of the University’s Teamsters’ collective bargaining agreement will not see any health care benefit changes during the current contract term, which expires June 30, 2014.


newstrackindia.com - India - 26 de Julio de 2013

Asian countries seek ban on smokeless forms of tobacco

New Delhi, July 26 (IANS) Representatives of 10 south and southeast Asian countries, including India, Nepal, Bangladesh, Indonesia, Thailand and Sri Lanka, Friday sought a ban on smokeless forms of tobacco and called for introducing strong legislation for the purpose.

Smokeless forms of tobacco, including use of areca nuts, pose serious public health problems in most countries of the region, the representatives said at the regional meeting of the World Health Organization’s Framework Convention on Tobacco Control here.

The meeting, organized by India's health ministry in collaboration with WHO SEAR (southeast Asian region), reviewed implementation of the WHO convention and major developments related to the treaty in the region and internationally.

The meeting also facilitated inter-country exchanges on implementation achievements and challenges, including identification of the best practices and the ways of further promoting their dissemination and use.

It reviewed instruments available for implementation of the convention, particularly the guidelines and the reporting system.

It also decided to raise awareness of the newly adopted protocol to eliminate illicit trade in tobacco products and to promote its signature and ratification, an official said.

The participants also included representatives from Bhutan, Myanmar, the Maldives, and Timor Leste.

nzherald.co.nz - Australia - 26 de Julio de 2013

Tobacco company stops free staff cigarettes

One of the world's largest tobacco companies has agreed to stop giving its employees free cigarettes following an investigation by the Ministry of Health.

Imperial Tobacco has also agreed to voluntarily give $5000 to a community project of its choice.

The investigation was sparked by a complaint by Action on Smoking and Health (ASH) after the tobacco company's commercial boss, Brendan Walker, confirmed cigarettes were available to workers during breaks at its Petone factory.

He said the free cigarettes were provided for testing purposes.

ASH complained that the company was in breach of section 28 of the Smokefree Environments Act, which states that no manufacturer, distributor, importer, or retailer of tobacco products may distribute any tobacco product for free. The penalty for breaching the section is a fine of up to $50,000.

The Ministry of Health started its investigation on May 21 and Imperial Tobacco stopped providing its employees with cigarettes 10 days later. In a letter of agreement it also said it would not do so again.

Información publicada originalmente en: 
http://www.nzherald.co.nz/nz/news/article.cfm?c_id=1&objectid=10903672

abc.net.au - Australia - 26 de Julio de 2013

Show us the data on tobacco sales

This year, for the first time, data on tobacco tax receipts and projections was missing from the budget papers, writes Simon Chapman. This data is absolutely critical to the evaluation of Australia’s plain packaging law.

Australia's revolutionary plain packaging laws have governments around the world watching and waiting.

The largest impact expected is that on future teenagers who will grow up having never seen a packet of 69 known carcinogens dressed up in beautiful, market-researched packs designed to maximize their appeal to the critically important market segment of young starting smokers.

Apart from the pack, Australia banned most of the last vestiges of tobacco advertising in 1992, so someone aged 21 today has never seen domestic tobacco advertising.

Not coincidentally, daily smoking prevalence among 15-17-year-olds in Australia is now at an all time low of 4.2 per cent, and plain packs are expected to knock that even lower over the next decades as those being born today grow into the smoking uptake years.

But there are likely to also be impacts on those who already smoke. A report just released found consistent differences between smokers using plain packs and those still smoking the former branded packs, during the crossover period in 2012.

Those smoking from plain packs thought they tasted worse, thought more about quitting, and more planned to quit in the next six months. With planning to quit being a good predictor of quitting, quitting effects seem likely.